Bra period!!
Jag är inne i ett sånt jävla bra gung nu. Nästa sommar ska jag vara så fit att jag spricker. Jag ska ALDRIG mer fetta. Det har jag gjort i 19 och ett halvt år av mitt liv. Det räcker. Hoppas det den här känslan håller i sig även när jag måste sätta igång och skaffa mig ett arbetsliv igen. Jag fruktar dagen.
Måndag: 41 min och 6.5 km kondition + styrka - armar, axlar, bröst och mage.
Igår: 45 min och 6.85 km kondition + styrka - ben och mage.
Idag: 45.5 min och 7 km kondition + styrka - rygg och mage.
Kommentarer
Trackback